&ldquo 医食同源&rdquo ,药膳可治疗各类疾病,丰胸自然不在话下。推荐三款药膳,制作方法也十分简单
淮药粥
用料 淮山药100克,大米200克
作法 淮山药切片,米淘净,如常煮粥法,以熟烂为宜
苡仁粥
用料 苡仁150克,白米250克,
作法 苡仁,白米淘净,如常煮粥法,食时,加白糖或红糖少许。
鲫鱼五味汤
用料 鲫鱼500克,五味子10克
作法 先将五味子洗净,熬水去渣,再将鲫鱼入五味子汤中,煮熟食之。
事半功倍小秘诀
其实还有一个秘诀可事半功倍,就是懂得把握时机。在月经来的第11、12、13天为丰胸最佳时期,或第18、19、20、21、22、23、24天7天为次佳时期。
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