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夏季护心方法

 

2022/11/11 21:43:53 ('互联网')

夏天高温出汗,容易引起心衰。大量喝水,水分会快速进入血液,加重心脏负担,也会增加心衰风险。心衰患者按照防、控两步走,能平安度夏。

防:忌大汗 慢喝水 不贪凉 防感染

夏季喝水要慢慢喝。一般来说,轻度心衰患者不用过于限制饮水;中度患者每天饮水量一般限制在1500~2000毫升,相当于普通纸杯的6~8杯;重度患者每天限制在1000~1200毫升,相当于纸杯的4~5杯。

夏季闷热,心衰患者不要贪凉,少吃凉菜、冷饮、不洁食物,这些都容易引起胃肠道感染,产生腹泻等问题,这些也是心衰的诱发因素。

控:稳体重 多监测

心衰患者应保持稳定的体重,体重的急剧增加或下降都会增加犯病的风险。如一周增加或减少两三公斤,会引起血容量的变化,加重心脏的负担。

心衰患者应定期体检,监测病情发展状况。生活中也要时时监控身体信号。如出现脉搏细速,晚上睡觉憋醒或躺不平,平时能上得了楼,突然就上不去了,应及时就医治疗。



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