认为，人的性功能障碍多是因其心脾受损和命门火衰而引起，并与其肝肾二经关系密切。由于此病属于老年人全身生理功能衰退的一部分，所以老年人在日常生活中除了要加强运动，保持良好的心态，克服不良生活习惯外，还要从上进行调理，以延缓生理功能的衰退过程。下面就介绍几个防治老年人性功能障碍的方：

　　方一：沙苑枸杞炖鸡子

　　·原料：沙苑子、枸杞子、韭菜子各２０—３０克，鸡子（雄鸡睾丸）８—１２只。

　　·制法：将上料洗净后一起放入炖盅内，加入适量的清水，隔水蒸约２小时即可。

　　·用法：待汤晾温后可饮汤吃鸡子，每日１剂，分两次服食。

　　·功效：补肾益精。

　　·适应症：肾功能低下所致的精液稀少、腰膝酸软、神疲乏力等症。

　　方二：鹿尾巴竹鸡汤

　　·原料：鹿尾巴１０—１５克，肉苁蓉、淮山药各２０—３０克，生姜数片，竹丝鸡１只（约５００克），适量。

　　·制法：将竹丝鸡洗净，去除内脏毛杂后与上药一起放入砂锅中，加入适量的清水，用文火煮约３小时后放入调味品即可。

　　·用法：饮汤吃肉，每日１剂，分三次服食。

　　·功效：温肾、补虚益精。

　　·适应症：淡漠或临房不举、精液稀冷，耳聋以及腰痛等症。

　　方三：煨姜焖狗肉

　　·原料：熟附子１５克，生姜１５０克（煨熟、切片），狗肉５００—１０００克（切片），花生油、蒜头及调味品各适量。

　　·制法：将花生油放入锅中，待油热后先放入蒜头，然后放入狗肉翻炒一会儿，再加入适量的清水，待煮沸时，加入熟附子、煨姜片后焖约２小时，然后放入调味品即可。

　　·用法：吃狗肉，每日１剂，可分数次服食。

　　·功效：温肾、补气、散寒。

　　·适应症：伴有畏寒肢冷、腰膝酸软、倦怠乏力等症。

　　·注意：焖煮时要用文火，时间不能少于２小时。若煎煮时间过短，不仅狗肉焖不烂，且熟附子的毒性也难以去除。

　　方四：枸杞参龟汤

　　·原料：乌龟１只，枸杞子２０—３０克，高丽参６—１０克，调味品适量。

　　·制法：将乌龟剁开后去除内脏并洗净，切成小块，与高丽参、枸杞子一起放入锅中，再加入适量的清水，用文火将龟肉煮至烂熟后加入调味品即可。

　　·用法：每日１剂，分三次将汤和龟肉服下。

　　·功效：益肾固精。

　　·适应症：阳痿、及性功能减退等症。

　　方五：枸杞炖牛鞭

　　·原料：枸杞子２０—４０克，牛鞭１具，生姜２片。

　　·制法：先将牛鞭用热水浸泡，然后从中剖开，待刮洗干净后，与枸杞子、生姜放入炖盅内一起隔水蒸熟。

　　·用法：每日１剂，分两次将汤及牛鞭服下。

　　·功效：滋补肝肾。

　　·适应症：阳痿、、腰膝酸软、夜间尿频等症。

　　方六：肉苁蓉豆豉煲

　　·原料：肉苁蓉１５克，豆豉３０克，萝卜１００克，芋头１００—１５０克，豆腐２块，调味品适量。

　　·制法：将豆豉压碎，萝卜切丝，芋头及豆腐切成小块。将肉苁蓉加水后用文火煮，然后去渣取药汁１碗半，再加入豆豉，煮沸后，将萝卜丝及芋头放入汤中，待汤煮沸后，放入豆腐并继续煮至豆腐浮起，然后加入调味品即可。

　　·用法：每日１剂，分两次将汤、萝卜、芋头及豆腐服下。

　　·功效：补肾壮阳。

　　·适应症：阳痿及性功能减退等症。

　　方七：壮阳益精酒

　　·原料：麻雀肉２５０克，白酒１０００毫升。

　　·制法：先将麻雀去除毛、内脏及头爪，再将麻雀蒸熟后晾干，然后放入白酒中密闭浸泡，３个月后即可饮用。

　　·用法：每次服５—１０毫升，每天服两次。

　　·功效：温补肾阳。

　　·适应症：畏寒肢冷、腰膝冷痛、目眩以及小便频数等症。

　　·注意：麻雀酒性温热、阴虚内热者禁用。

（实习编辑：朱东漫）