会吃的女人不显老!常吃这十种“碱性美食”，皮肤白皙光滑有弹性。在农村的人应该都见过，这个生长在桃树上的东西叫做桃胶，以前烂在树上无人问津，现在城里人称“树上燕窝”

?

桃胶不仅吃了对胃好，还可以像水光针一般，让你的皮肤十分Q弹哦!让你拥有年轻的气色。

?

可以促进消化，提高食欲，无花果干的热量很低，又有极丰富的营养价值

?

软糯香甜，含有丰富的营养物质，素有人类健康的守护神的赞誉。

?

桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。

?

常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状，朋友说吃起来养生效果很明显。

?

干贝又称瑶柱，野生干贝，新鲜无添加剂，可带来健康又营养的美味。

?

无论是干贝瘦肉粥、还是煲汤，都会是不错的选择。其颗粒饱满，色泽均匀呈淡黄或橘黄色，8.5成干度，可大大保留其原有的营养价值。

?

每日坚果里包含了核桃仁扁桃仁腰果等，坚果是孩子成长补钙的优质选择。

?

每天吃50克坚果，身体健康，减少吃货的运动量。

超能下饭又下酒的食材-野生蚝干，优质的生长环境出产上等的生蚝，独特的手艺制作，可以做出各种家常菜。

?

饱满无沙，鲜味十足，生晒的蚝干不仅可以煮粥、熬汤还可以生煎或清蒸等，做法多样这么烹饪怎么好吃。其实现在已经很少有手工生晒的蚝干了。

?

富含维C，颗颗饱满，口感酸甜开胃，在饭前吃点，是能够增加食欲的。

?

色泽如翡翠，粒粒均匀，阳光般金灿灿的美丽色泽，品相诱人。

?

南瓜子仁，精选大颗粒好果仁，原滋原味，绿色健康，营养丰富

?

南瓜仁是一种休闲时候的好零食，同时其还有着很好的解毒作用，可以常吃

?

酸奶葡萄干囔着一层奶酪，就像一颗白色的珍珠，酸甜可口，鲜香浓郁。

?

无核葡萄，每一颗都很大饱满，吃起来特别赞。

?

吃起来口感绵密，吃起来甜甜的，是补血养元的食品，每天服用，效果会很好。

?

大枣，吃起来甜而不腻、有补血养颜的功效，是女性养颜美容之佳品。