认识疾病：

老花眼，是四十岁以后的中常有的症状。顾名思义，老花就是老眼昏花，也就是眼睛老了退化了，看东西花花的看不清楚。

事实上，我们眼球的结构，在最自然的状态下，是用来远看，也就是看远的地方最不需要使力，可以很轻松很舒服的看。但是看近的地方，由于要聚焦，眼球就必须要使力来“调节”。这种调节的能力，到了四十岁以后就日渐丧失，所以造成看近的没有办法聚焦，而造成花花的感觉。

症状：

看报纸或书刊时必须拿远一点，才看得清楚，而久看近物，忽然抬头看远方，忽然低头看近物;或久看近物，忽然抬头看远方，都会有一小段模糊的“昏花期”，另外看书容易疲倦，眼眶会痛，有些甚至眼球疼痛，这些都有可能是老花所造成的。

老花眼是一种正常的生理现象，这可以说是人类演化史上的一种进化，怎么说呢?出生至少年，是学习阶段，必须有看近的视力，才能帮助学习。而到了青壮年，为了捕捉猎物及免于毒蛇野兽的攻击，也必须有看近的视力，才能增强能力。

可是到了老年，己经不须要那么苦命，有下面的年轻人来供养与保护，族人都围绕在其周围，他只要远观四方，找出危险的来源，食物的所在即可，所以根本不需要近视了。近代人类反其道而行，到了老年退休，反而不甘无聊，看电视打计算机、阅读书报，一直在用近视力，这样当然会造成老花了。

治疗：

一旦老花眼了，就得配戴老花眼镜，这是唯一的解决之道。有些人就是不服老，硬说“老花镜愈戴愈深”，情愿忍着眼睛疲劳、眼球胀痛的症状，就是不配眼镜，每次看书，手都要拿得远远的，如比如关公看书，给人高傲的感觉。事实上，不戴老花镜并不会推迟老化的进行。一般而言，四十岁老花大约一百度，五十岁二百度，六十岁三百度，六十岁以后度数就不再改变了。也就是说，老花也是以后每年十度的速度增加，并非一成不变的。

注意事项：

我们对老花应该有一个正确的观念与态度。根据人类的演化史，老花是一种“身份与地位”的表征。在远古这是不成问题的，只有在现代因为寿命的延长与文明的进步，人类在四十岁以后才仍然须要看近的东西，这是“自找的”，实在跟机能的退化无关。

1.坦然面对老花，不要“欲盖弥彰”，该配镜时就配镜，硬不配镜，只有自罪自受。

2.视力不清楚，不要一味归罪老花，很多问题都会造成视力问题，如白内障、慢性青光眼等，给眼科医师诊断是最好的办法。

3.戴近视眼镜的人，不是有了老花就可以跟近视抵消，不用戴眼镜。有了老花仍然会有近视，看远方仍然要用近视眼镜。

4.当有了白内障或糖尿病控制不佳时，水晶体会水肿，将景像拉前，造成暂时性近视，让老花有减轻的现象，这时千万不要沾沾自喜，反而要看医师找出原因才对。