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太极拳可以帮助平衡帕金森症的患者

 

2022/11/12 6:46:05 ('互联网')

  帕金森症的患者目前尚不可治愈,但太极拳运动可以帮助轻度或中度帕金森氏症的人受损的平衡,持续练习至少3个月,可以看到效果。

  研究人员发现,与伸展运动的人相比,太极拳练习者有更少的动作,更长的进步和更好的平衡。

  行走困难,某个部位抖动,是帕金森症,导致产生的化学物质多巴胺的脑细胞死亡的标志。

  此方法我们不能消除症状。这不是一种药物,它不能治愈的疾病,但在我看来,它可以减缓疾病的进展。

  其研究显示,因为它是一个平衡为基础的运动,太极拳可能有助于提高强度,减少跌倒。但也有少数严重的帕金森氏症患者不太实用。

  他们将195帕金森氏症患者分为三组。第一组为可以在24周内,参加每周两次的太极运动课程。第二组是在同一时间段内的力量型训练。在他们的上半身和脚踝上进行负重练习,以加强肌肉和改善参与者的行为控制。第三组的人在一起做伸展运动,原则上不应有任何(使躯体)平衡或(训练)肌肉力量的效果。

  自研究之始,至3个月的培训周期结束后,研究人员发现,用俄勒冈研究所李富中(音译)的标准化练习,使受试者的行为控制和平衡(能力)之好。第一项测试,参与者得弯腰保持重心不倒且尽可能长时间的持续。在第二项上,研究人员测量了受试者如何能够选择性地朝着一个方向运动。一个测试等级从0(无控制)至100%(完美的平衡),两项练习受试者平均超过65%。

  伸展运动,没有改善受试者的身体的(行为)控制,力量训练和太极确能有所改善。在这两项测试中,太极学员,在培训结束后,可达74%左右。力量训练后,在第一项测试科目中平均水平达到68%,自己控制方向的能力并没有改善。因此,较之于力量训,练太极具优势。

  所有的志愿者进行了测试,服药,他们的症状得到控制。

  太极拳的改善,更重要的一个测试看到多远的人可以走向一个没有多余的运动目标。

  步幅,步行速度,膝盖运动及其他测量也表现出更多的改善。

  三个月后的班停了下来,一些坚持的好处。 例如,太极拳练习者减少60%的阻力训练组和伸展组少69%以上。

  “这是第一次,据我所知,一项研究能够证明一些耐用性作为一个平衡的治疗,“这是很大的差距,没有运动处方的任何后续数据在一个研究领域。”

  然而,有一些延误。出现倾斜,重心转移,提高了太极拳练习者,平均得分略有下降。

  关于太极拳的好处,他说,“不依赖设备。它可以在任何地点,任何时间,实行。”

  帕金森氏症影响至少有50万人,其中大多数是,根据国家神经紊乱和中风研究所资助的新研究。

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