怎样培养宠辱不惊、稳定的心理素质？如何做到宠辱不

本文目录

• 怎样培养宠辱不惊、稳定的心理素质
• 如何做到宠辱不惊
• 有多少人能真正做到宠辱不惊
• 职场中如何做到宠辱不惊
• 宠辱不惊,闲看庭前花开花落.作者是谁.全文是怎么写的
• 如何做一个平静的中年人，去留无意、宠辱不惊
• 有人说，宠辱不惊才能抓住人生，你认为是这样吗为什么

怎样培养宠辱不惊、稳定的心理素质

这个是建立在一定的生活阅历、经历，试错，挫折、和知识的积累的！欲速则不达。

如何做到宠辱不惊

感谢邀请！

宠辱不惊，这几个字说的容易，其实能做到太难了，如果真的说生活中怎么做到的话，那也是四个字，就是见怪不怪。

这个见怪不怪不是光说看到奇怪的事情不要感觉到惊讶，这里没有任何心理暗示和要不要，对不对应不应该，而直接就能做到，非常自然，不需要演练和思考。

无论见到什么，遇到什么，全是心平气和的接受，接受这个事情的发生和结果，这时候，你就做到了宠辱不惊。当然，这并不影响你积极的努力！记住，宠辱不惊不是消极不作为！

当赞美和奖励来时，你心平气和的接受，这就是宠不惊。当毁谤和谩骂来临时，你心平气和的接受，这就是辱不惊。

但是真的能做到吗？做到的时候是心甘情愿的吗？真的能做到平常心，不带任何情绪吗？如果真能，就是真正的做到了宠辱不惊。

宠辱不惊，实际上不光需要高尚的品质，更是需要内心的修炼，无论是宗教还是心理学，还是各种哲学，能做到宠辱不惊的绝对是圣人，这种圣人既能驾驭自己的情绪，又能不受外境所染，永远做真实纯粹的自己。遇到任何事情，不管别人怎么做，绝对不人云亦云，既心怀天下有担当，又不委屈自我坦坦荡荡！

我们往往做不到宠辱不惊，就是源于没有真诚接纳心。我们这颗心，不是太亏欠，就是太自负，当赞赏和荣誉来得太多太快的时候，我们那颗亏欠的心就起作用了，虚荣膨胀自以为是就全来了。当不认可和毁谤，污蔑多的时候，我们那颗自尊心又开始起作用了，总想去解释，总想去还击，早就忘了清者自清，浊者自浊，是金子总会发光，狗咬狗一嘴毛那茬。

宠辱不惊，修炼的是什么心呀？是那颗不卑不亢，不骄不躁的平常心！

有多少人能真正做到宠辱不惊

大多数都做不到，因为人生就是在比较，没有比较，社会也就不会进步！宠辱不惊只是一种表象，给人的感觉而已罢了。不管怎样，遇上好的或者不好的，内心还是会有所触动，除非傻子！

职场中如何做到宠辱不惊

宠辱不惊：受宠或受辱都不放在心上;形容不以得失而动心。

做到“宠辱不惊”，也简单，也不简单。简单在于只要做到“心如止水”，即可“宠辱难惊”；不简单在于人有七情六欲，真正做到“心如止水”，又何其不易。

看来，最重要的，是在于自己“怎么想”了。

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其一，明白人皆有弱点

人既有七情六欲，那免不了要争要取，要维护面子自尊，要获取成就，甚至要为此而掠夺他人之物。

也正是因为如此，人才有了无数的弱点，如抱怨、嫉妒、自私、自卑、傲慢，等等。

明白人皆有弱点，就不会在面对中伤、欺辱，甚至是构陷、掠夺时产生愤怒的感觉，做到面“辱”不惊。

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其二，明白职场是个利益场

人们辛辛苦苦跑去上班，肯定不是为了去玩的，肯定是冲着生存、发展去的。来到这里的人，有些人也许只是为了糊口，有些人也许还留着正常的良心，但有些人，早把“良心”这种玩意喂狗吃了。

由这形形色色的人组成的职场，生出各种各样的欲望，也生出各有不同的“办法”，以实现自己认定的“人生价值”。

明白了这一点，就不会在被明算暗算到遍体鳞伤之时，向苍天哭问，“这是为什么？”

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其三，一定要有明确的职业目标

一个目标不明的人，做什么事都难免有些方向不清、犹豫不决，也因此更容易受到周围环境的影响，当“受宠”或“受辱”时，免不了情绪波动巨大，甚至迷失方向。

但如果有着明确的目标，做事时便很难被不相干的事所扰乱心境，一心向前，当下的“宠”或“辱”，都不再重要。

宠辱不惊,闲看庭前花开花落.作者是谁.全文是怎么写的

出自陈继儒《小窗幽记》·洪应明《菜根谭》。

全文：宠辱不惊，闲看庭前花开花落，去留无意，漫随天上云卷云舒。

是一种境界，源于中国的传统道家思想，为人做事能视宠辱如花开花落般平常，才能不惊;视职位去留如云卷云舒般变幻，才能淡然处之。

如何做一个平静的中年人，去留无意、宠辱不惊

• 古人说：宠辱不惊，看庭前花开花落，去留无意，望天上云卷云舒。其实，这种境界，只有到了中年后，放可明白。因为，对于年轻人来说，这样的生活态度，是颓废的，是不值得学习的。年轻人的世界，充满朝气，对事物抱有争的念头。然而，到了中年，就会明白，有些事争不来。

• 所以，应该承认。宠辱不惊，去留无意的境界。最合适我们这个年龄的人。见识多广，经历人间沧海桑田，遇见繁华和寂寥，见识恩情与仇恨。因而，热血渐凉，冲动化为冷静。好像一场热闹的演出，已经结束，留下的，只是记忆和感怀。往事随风，往事如烟。

• 总之，到了中年，尽可能修炼内心的浮躁，心静了，一切安然。应该明确，需要什么，该做些什么。做到了，生活和生命，定是宠辱不惊，去留无意。总之，坚定坚信。笑声中，浅谈苍海桑田，欢歌中，诉说大千世界。学会看开，不想太多。无所谓名利，无所谓世俗。心若向阳，必有温暖，心若向暖，徐风自来。秋韵的英子。

• 2020 11图片来自网络

有人说，宠辱不惊才能抓住人生，你认为是这样吗为什么

凡是成大事者，都不会计较一时的得失。俗话说得好“宠辱不惊才能抓住人生”，意思是说，受宠时不要得意忘形，遭辱时不要心灰意冷。

古时候，赵高受宠位高权重时可以凌驾众臣之上，“指鹿为马”，顺应我者昌，逆我者亡，到后来结果被子婴诛杀三族。想当年韩信在众目睽睽之下，受到恶少的凌辱，从裆下钻过去，忍辱负重，卧薪尝胆，奋发图强，后来成了宰相，韩信的做法给予了后人很多的提示。

现如今有许多人的做法让人传承，也有许多名人名言让人铭记在心，例如，在工作中要做到“胜不骄、败不馁、”“不要吃老本，要立新功等等”，这些至理名言并非是教化人的心灵鸡汤，而是人们从现实生活中总结出来的经验和教训。

在现实中生活中，有许多人只愿意听好听的，不愿意接受反面的意见，其中也包括善意的批评和提醒。19年放寒假的时候，我外孙来我这里过春节，他把成绩报告单拿给我看，上面有老师的评语，当我念到老师对他的表扬时，他的脸上洋溢着自豪的表情，可是当指出他存在不足的时候，表情立马就变了，眼泪也流了下来……这样一个上小学五年级的小学生，心里就这么脆弱，连这点批评都承受不了，以后在人生道路上还能成就一番大业吗……我真的不敢想象。

在人生的旅途中，严于律己是对的，成绩面前找差距，学他人之长，礼己之短，用法律法规、行业规范不断约束自己，业务上才能增长才干，政治上才能经得起考验，这才是抓住人生最佳的王道。

人们常说：“有志者立长志，无志者常立志

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