让自己“心静如水”，需要做到什么？人到什么时候才心静如

本文目录

• 让自己“心静如水”，需要做到什么
• 人到什么时候才心静如水
• 怎么克服浮躁、焦虑的心理，做到心静如水呢
• 如何能做到心静如水，波澜不惊

让自己“心静如水”，需要做到什么

心静如水就是要学会宽容，宽容是对人生态度和生活的理解尊重。多读书读好书，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。

开卷读山川，清泉可洗涤心中的尘埃，开卷读江河，可赋予高尚的情操。在墨香中浸游，人生态度就会高度提升，才会扬起风帆，到达理想的彼岸。

人到什么时候才心静如水

人在大悟的时候才能心静如水(悟了佛性即有情，无情的空性)，当我们明白了五蕴皆空(色受想行识)才能不执着分别一切，才能不起心动念，才能达到心静如水。

万法皆空(空无自性)，万法都是缘起法，缘生缘灭。自性本空，你追求什么呢?万法皆不可得，也无所得，生不带来死不带去啊(如果有所得，那我们死的时候应该能带走一切啊)，万法皆可用，不可得。什么都空，因果不空，千万诸恶莫做，要众善奉行。也不能住空，要离空离色，离有离无，离垢离净，不起生灭心(有生就有灭，起灭心也是在生)佛说动念即乖，动念就错，心就会起波澜，心不动那来的波呢?

怎么克服浮躁、焦虑的心理，做到心静如水呢

用爱好和特长来化解浮躁和焦虑的心理。

人的一生中，或多或少都会遇到一些挫折和困难，心理成熟好办，就当没有发生的事。但是毕竟能做到这样的人不多，绝大多数的人会产生浮躁和焦虑的心理。如何克服，做到心静如水。我的体会是，心静如水，很难做到。只能说用自己的爱好和特长，慢慢消除浮躁和焦虑，走出困境，回归自然。

做自己有兴趣和特长的事情。自己做起来就会很投入，很专一，忘记浮躁，忘记焦虑，随着时间的磨练，让自己的心态平静下来，逐渐走出困境。我曾经听一位40多岁的女同志讲过这样一个故事。几年前，她遇上突然母亲病故，丈夫做生意又亏本，她产生了浮躁和焦虑，很长一段时，心情不好很痛苦。后来她想到自已有个爱好唱歌，也唱的比一般人好。她就经常约朋友到卡拉OK去唱歌，白天到公园参加集体唱红歌，使自己的内心的浮躁和焦虑，得到发泄，慢慢对两件事情逐步看淡，自己终于走出了困境。

还有一位我们很熟的老阿姨，年轻时就患心脏病。在她50多岁的时候，有次住院，医院给她发了病危通知书。可是至今她还健在，近90岁，活得很健康。她总结出主要是靠一项特长绣花画画，打发日子消磨时光。老人家年轻的时候，在上海的一家刺绣厂绣花。她绣的金陵十二钗、猛虎下山图等作品有人上门求购。后来改画牡丹花图，加上她性格比较开朗，说说笑笑，就平平稳稳的活过了30多年。

我也有这样的体会，做自己爱好的事情，容易投入，忘掉一切。我多少年爱好练毛笔字，有时间就练几遍，没有时间，就不动笔。断断续续，停停练练，练练停停，几十年就这么过来。每当我遇到挫折和困难，出现浮躁和焦虑，心情不好时，自己就提笔练练毛笔字。只要提起笔，精神都集中笔划上，把浮躁和焦虑忘得一干二净。所以我有时候想，人要有点爱好和特长，用它来消除自己心理的浮躁和焦虑，也是一个不错的办法。

如何能做到心静如水，波澜不惊

如果，能看透生死，基本就可以心静如水，波澜不惊。

真的看透，而不是嘴上、理论上看透。至关重要！

人生一台戏。你方唱罢我登场。

每个人，或唱主角或演配角，也或只是跑个龙套。也许只是个敲棒的。

时间一到，退场！无论什么角色！

前面，一侪一侪下去了，后面，一侪一侪要上来！

过瘾了好，没过瘾也罢，尽兴的好，怀才不遇也罢，通通叫过时！

大量的时间，属于自己，属于家庭，属于你自己的小圈圈！这个小圈圈，你基本能自由自在，表露自我，尽己所能，相对公平！少了许多社会化的演技需求，少了许多表演的要求，少了许多不得已，少了许多艰难适应。

有人因引导大众而留名，有人想科技突破而载史册，有人著书立说企图流芳百世，有写自传妄想教育后人！等等吧。

其实，过眼烟云！

来前，世界与你无关，走后世界又与你何关？

过程很短，呱呱坠地，懵懵懂懂，青春冲动，或立或不惑，知天命，到无奈的回头留恋一眼舞台，跌跌撞撞，走向虚无！

年轻时，闯到哪里有定数，一辈子走向何方有天意！

没有失望，不要悲愤，更不用难以割舍！

权有权的好处，钱有钱的妙点。

不做竹林七贤玩世不恭，尽心尽力活好自己！

何来心静如水，波澜不惊之问？

其实，几人能够？古往今来！

直面自己，才是人生最难之事！

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