无痛人流术后的注意事项

很多女孩，尤其是少女，认为做完人流后就没事了，事实上人流后的保养工作是非常重要的，坐月子是女性比较重要的时期，而做完人流等于是小月子阶段，有些人流后注意事项必须要做到才能尽早的康复。

首先在饮食方面，一定要注意合理膳食，切不可暴饮暴食，不想吃的东西就不吃，垃圾零食吃的特别多。要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁（牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多），蛋白质摄入量要足够。

无痛人流后休息也是比较重要的，尽量在半月能能够好好的休息，让身体有一个缓冲的过程。药物流产后要休息1－2周：逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。

无痛人流后比较重要的就是保持外因清洁，注意个人的卫生。做完人流手术后，身体的免疫功能也会有所损伤，所以注意卫生，一面病毒侵害。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月禁止性生活。

此外，足以应该引起关注的就是复查。有些人认为人流做完了就完事大吉了，但是每个人的身体状况不一样，复查可以帮助你及时了解自己的恢复状况。无痛人流后最好在半个月之后就去做人流的医疗机构进行检查，以免其他疾病的发生。

所以，无痛人流后注意事项还是不少的，也是不可缺少的，希望能够引起女性朋友的关注，人流后更应该爱惜自己的身体，恢复身体后一定要做好避孕措施，不能再出现意外怀孕的状况。

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