心理咨询案例（真正的心理咨询是什么样的呢

本文目录

• 真正的心理咨询是什么样的呢
• 成都个案心理咨询哪里好
• 北京个案心理咨询哪家好
• 生活中是否有心理咨询行业咨询师不靠谱的事例
• 经历过一次失败的心理咨询，该怎么重新自我调整
• 心理咨询师一般收费都比较高有朋友去咨询治疗过吗效果如何
• 心理咨询案例正常分享与患者隐私保护的边界在哪里
• 做心理咨询真的会有用吗

真正的心理咨询是什么样的呢

心理老师左叔非常乐意回答你的问题。

我是一位从事心理学及心理健康教育工作的心理咨询师，在高校做学生的心理健康教育与咨询工作，对你提出的“真正的心理咨询是什么样的呢？”的问题，也是我们在做心理咨询工作中，有时来访者会提出的问题，我根据自己心理咨询的经验来回答你的提问。同时，也借此机会普及一下心理咨询的常识，纠正社会上很多人对心理咨询认识的误区。

第一，什么是心理咨询？

心理咨询是心理咨询师帮助来访者解决心理问题的一个过程，在这个过程中，心理咨询师运用心理学的知识，遵循心理学原理，通过心理咨询的技术和方法，帮助来访者解决心理问题。

第二，真正的心理咨询是这样的

首先，心理咨询师与来访者要建立基于信任的咨询关系，这是心理咨询区别于其他帮助职业的最大特点，也是心理咨询可以进行下去的基础。如果没有基于信任的咨询关系，来访者不会把自己的心理困惑告诉心理咨询师，也不相信心理咨询师能够帮助他。所以在心理咨询过程中，心理咨询师始终要运用积极关注、尊重、倾听、无条件接纳、共情等心理咨询特质，已取得来访者的信任。

其次，心理咨询是按照一定的结构去进行的，一是心理咨询有职责的限制，在心理咨询中心理咨询师的指责是有限的，而非无限的，可以说心理咨询师与来访者各司其职；二是心理咨询的时间限制，心理咨询有时间限制的要求，每次50分钟左右，每周一次，这是固定不变的，但是在初次咨询时可以延长时间，以便心理咨询师搜集来访者的资料。三是咨询关系的限制，心理咨询师与来访者是职业关系，即便在心理咨询结束以后，心理咨询师与来访者也不能以朋友来往，同时，心理咨询师不能在心理咨询室之外与来访者进行任何咨询活动；四是心理咨询有目标，但是这个目标是可行的，具体的，是可以通过心理咨询实现的。

第三，心理咨询与聊天不同，它是严格按照一定的程序而进行

一是要预约，二是咨询过程结构化，三是有时间要求，四是有咨询目标，五是心理咨询要收费，六是心理咨询结束后要对咨询效果进行评估，七是心理咨询要布置作业，八是心理咨询有保密要求，九是在心理咨询中心理咨询师与来访者是协商解决问题，以来访者为主。

希望我的回答能对你有所帮助，如有不同的看法请在评论区留言，我们可以继续探讨，分享彼此的观点。

再次感谢你的邀请！

成都个案心理咨询哪里好

很多朋友可能不知道什么是个案，个案就是一个社会单位的问题，比如一个人，一个家庭，一个学校，一个公司，一个团队，一个社区，一个政党，一个社会等等的任何问题都可以视为个案。而关于成都个案心理咨询的地方很多，比如四川大学华西医院，四川省医学科学院-四川省人民医院，成都中医药大学附属医院，成都市妇女儿童中心医院，成都市第四人民医院等等。

近四十年随着我国经济的发展和社会生活节奏的不断加快，人们的物质生活是提高了但是精神生活却退步了，越来越多的人特别容易焦虑甚至抑郁，而且很多人比较悲观，消极，混日子得过且过，他她们可能忘记了“生活不止眼前的苟且，还有远方和田野”?，很多人缺乏安全感、获得感和幸福感，这些问题已经成为比较严重的社会问题亟待解决，不过好在国家的惠民政策越来越好越来越完善，城市和乡村建设的越来越美丽，交通越来越便利，医疗和社会保障水平以及普及率也在不断提高，全面脱贫工作也在如火如荼的进行中，而且还取得了特别显著的成效，所有的这些外部因素让国人得到了安慰，所以在咱们中国绝大多数人还是特别向往和留恋美好的生活，因此自杀率特别特别的低，不像日本自杀率那么高。

希望每个人都拥有豁达的人生，远离心理问题、心理障碍、心理疾病，加强自己的内心建设不要做随波逐流，没有自己的思想灵魂和主见的稻草，谢谢大家

北京个案心理咨询哪家好

我们机构成立已经有15年，沉淀了一批非常优秀的咨询师，不管在咨询范围的各个领域，做咨询其实还是需要找到适合你的咨询师，目前我们已签约咨询师也有100多位了，所以希望能给您提供到帮助！

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生活中是否有心理咨询行业咨询师不靠谱的事例

有小伙伴问了类似的问题：

“心理咨询中咨询师一直对我表示同情让我特别难受，是因为她不专业吗？”“我感觉第一次咨询她那个眼神简直让我太难受了，说实话我不确定我还能和她一起合作下去。我想问这正常吗，是不是每个咨询师都这样，还是这是个人风格问题。咨询的原则不是 “中立 节制 匿名”吗？”“我说了好多我家里的事儿啊，学校的事啊。然后她就一直用那种很同情的眼神看着我，对我说看得出你那时候是真的很痛苦，或者一定是他们不够好才会让你怎样之类的话。”

答：

一 心理咨询师同情来访，是会让很多来访感受到不舒服，这是因为，“被同情”会让一个人感觉自己过得不好，有自尊受损的感受是很正常的。

共情是站在这个人的主体位置体验那种感受。

同情是站在第三者的位置看别人的问题。

比如，一个人母亲去世了。

假如你说“太痛心，太难受了！”，这是共情。

假如你说“老早就没有妈妈，你太可怜了”，这是同情。

很显然，共情让人感受放松，被理解被接纳。

同情让你感觉自己过得不好。

二 你说“那种同情的目光让我觉得自己很可怜，感觉自己很没用”，请问你感受到被同情，除了她的目光，还有别的吗？比如语言？如果仅仅是目光，我想这也许和你对自己的定义有关。有可能咨询师想传达的是“心疼，理解”。

三 你说“对我说看得出你那时候是真的很痛苦，或者一定是他们不够好才会让你怎样之类的话”

一定是他们不好，这话一定是有问题的。专业的心理咨询师是发现来访人格如何受阻，什么面相受阻，然后在这个位置理解来访，让来访的人格重新得到发育，而不是让来访和周围人更对立。

比如：一个来访抱怨父母，是因为他在成长中有太多时候感受到被忽视，被否定，他心情不好的时候，没有得到被安抚，被支持。

也就是说，来访内在的心理需要没有被满足，他才愤怒不息，抱怨不止。

表面来看，他谈的是对父母的不满，其实谈的是自己想要的没得到。

我工作的方向是1承接来访的情绪，让来访感到被理解被支持被接纳。

2理解他内在的心理需要。

打个比方，一个来访谈到自己考了100分，很兴奋地告诉父母，希望得到父母的夸奖，没想到，父母说“考一次100分，你就骄傲了？有本事每次考100分。”

在这个例子里，来访的内在需要是什么？被认可。

咨询师可以对来访说“你考了100分，这是很不容易的，是很值得骄傲的事情。你很希望你的父母看到你的努力，认可你获得的成绩。”

也就是，咨询师理解到了来访想被认可的内在需要。

于是，来访知道自己这么气愤，是因为没有被认可，他会感觉深深的 被理解。此时，他对父母的愤怒转化为自己内在需要的关注。

也就是，一个人理解了自己，接纳了自己，可以安抚自己的时候，他就不需要再在关系中与人纠结。

四 你说“咨询的原则不是 “中立 节制 匿名”吗？”

答：经典精神分析强调这个，自体心理学、 主

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