新“客家人”体质偏湿热九成脑力劳动者气血两虚羊城晚报数字报刊
2022/11/19 22:18:17 ('互联网')
多位中医名家透露 新“客家人”体质偏湿热九成脑力劳动者气血两虚廖怀凌本报讯记者廖怀凌报道 多位中医名家接受羊城晚报采访时透露，到广州工作几年的新“客家人”体质偏湿热，而脑力劳动者由于长期透支健康，逾九成出现了“气血两虚”的亚健康症状。中医保健专家指出，以“虚”为主的脑力劳动者宜“补”不宜“泻”，滥用清热解毒的中药、凉茶适得其反。
中华中医药学会养生康复专业委员会副会长王扶松介绍，针对3000名职业白领进行的健康问卷调查和中医体质辩识发现，脑力劳动者由于长期透支健康，逾九成出现了“气血两虚”的亚健康症状，王扶松指出，以“虚”为主的脑力劳动者宜“补”不宜“泻”，滥用清热解毒的中药适得其反。
这项调查是针对到广州市扶元堂医疗康复医院及下属八家分院接受中医保健的职业白领进行，因此不代表正常人群的发病比例。调查显示 认为自己生理、心理各方面均健康的白领不足5%。被调查者中64%存在记忆力差、反应迟钝的情况；87%有失眠、经常做梦、容易惊醒症状；96%有颈肩僵硬、头晕眼花、手足麻木等慢性疲劳症状；82%免疫力下降，经常感冒、咳嗽，易发烧、腹泻，病后身体恢复缓慢；74%存在不同程度的心理健康问题，如不愿与人接触、沟通，爱讥讽人、爱猜疑人等。
王扶松指出，以上均是“亚健康”的临床表现，中医体质辩识以“气血两虚”为主，中医认为，“气推血走，血载气行”，气滞则血淤。白领体质表现为虚症，主要原因是生活、工作压力下，长期无度工作、作息不规律、饮食不平衡而导致气血损耗。
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