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准备好食材,我是在网上买的专门配好的哦,好方便,刚好是一个mini电炖盅的量!
将银耳泡半小时至一小时泡发,然后撕成小朵
将其他几样食材都洗净,(除了枸杞和冰糖先留着)一起丢到锅里,水加到整个mini电炖盅的7成就好~
炖3小时后,加入枸杞和冰糖,继续炖10分钟~放冰糖真的会很好喝!但是减肥人士还是少放!红枣自带的微微甜味也是不错的
出锅!开吃!
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