【滋补鱼头山药汤的做法】滋补鱼头山药汤怎么做_滋补鱼头山药汤的家常做法
2022/12/11 14:08:37 ('互联网')
简介
每次去外头吃火锅,所谓的滋补锅永远都是红枣飘两颗,一锅清水。还不如自己家里的滋补锅。这款芋头汤色奶白,做法简单。至于滋补,我想有吧,虽然一时半会是看不见。我觉得适合秋冬进补,你们觉得呢?
用料
白鲢鱼头
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约500克(我用半个鱼头)
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铁棍山药
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200克
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党参
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两枝
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红枣
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八颗
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枸杞
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适量
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盐
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半勺
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鸡精
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适量
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滋补鱼头山药汤的做法
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鱼头清洗干净,剁块,铁棍山药去皮切块。党参洗净切断。红枣枸杞洗干净备用。
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锅上火,下油姜丝爆锅,下鱼头煎会(这样汤容易奶白)
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下入山药
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下入党参,枸杞,红枣
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盖锅盖熬煮汤汁变白,捞去泡末,加入盐巴鸡精。
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出锅
滋补鱼头山药汤的答疑