1、养成良好的生活习惯,生活习惯要规律,戒烟限酒。
2、不要吃太多咸辣的食物,不要吃太热、太冷、过期、变质的食物;年老体弱或有某些疾病遗传基因的,应酌情吃一些高碱度的抗癌食品和碱性食品。
3、应对压力要有良好的心态,劳逸结合,不要过度疲劳。
4、加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可以随汗液排出体内的酸性物质,避免酸性体质的形成。
5、不要吃被污染的食物,如被污染的水、作物、家禽、鱼蛋、发霉的食物等,吃一些绿色有机食品,防止口腔疾病。
6、定期做妇科检查。
7、若有疾病前兆,应及时到正规医院检查,防止病情恶化。
如何预防卵巢肿瘤复发?1、彻底清除病灶
在卵巢囊肿手术中,应尽可能切除原发肿瘤和可见的盆腔转移灶,或使残留癌灶直径小于2.0~1.5M。对于上皮性癌症,应切除大网膜和阑尾。肠道转移的治疗不仅是卵巢囊肿手术的重要组成部分,也是影响预后的决定性因素之一。对于浸润较浅的癌块,可行切除;对于肿块较大或浸润较深的患者,不应容忍,而应坚决进行肠切除术和接吻。
2、坚持长期化疗
卵巢囊肿的化疗应长期持续,尤其是晚期和手术不切除。
用药计划为:术后第一年:每月一个疗程;第二年:每月一个疗程;第三年:每6月一个疗程;第一4~5年:每6月一疗程;多用口服药。
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