老年人肺炎预防于生活中
2022/11/19 21:44:36 ('互联网')
老年人一旦发生肺炎，不易痊愈，而且常导致肺功能不全或心力衰竭。因症状不典型，老年人肺炎常易被忽视和误诊。
因此，老年人如果出现以下情况，应警惕肺炎的可能性。
一、感冒后久治不愈，出现呼吸急促、胸口闷、口唇及指甲发紫、脉搏加速、细弱。
二、慢性支气管炎病人出现咯痰增多、痰色变黄稠、呼吸加快。
三、不明原因的食欲明显减退、恶心、呕吐、四肢软弱无力。
四、原因不明的精神萎靡、疲倦、乏力或烦躁多动、嗜睡。
五、不明原因的气急，不能平卧，而且下肢浮肿、肝区胀痛。
老年人如出现上述情况，一定要重视，应及时去医院诊治。
老年人要远离肺炎关键在预防，首先要在力所能及的情况下，积极参加体育锻炼，以增强体质，提高耐寒抗病能力。其次要适当多吃些滋阴润肺的食品，如梨、百合、木耳、萝卜、芝麻等。第三要注意居室卫生，居室要经常保持清洁、空气清新、阳光充足，要注意保暖，以防寒邪侵袭，诱发感冒。第四在每天临睡前可坐在椅上，身躯直立，两膝自然分开，双手轻放在大腿上，头正目闭，全身放松，意守丹田，吸气于胸中，呼气时从上向下轻拍，约10分钟，然后用手背随呼吸轻叩背部肺俞穴，此法有清肺利气之效。第五要增强呼吸功能，逐渐由胸式呼吸转为腹式呼吸，即吸气时鼓起肚子以使膈肌下降、气沉丹田，动作力求悠而缓，以增强呼吸深度。
扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务！
版权声明： ---------------------------------------------------------------
所有信息来源于互联网,本文的版权归原作者所有，不代表本网观点和立场。
本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 81480447@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务！
养老资讯
- 我爱中华歌曲（用一首歌来
- 历史人物故事大全100（
- 急招临时工日结300元（
- 辛弃疾20首著名的诗词（
- 植树节新闻稿（你参加过植
- 假如我是市长（假如你是市
- 小餐饮店如何做营销？餐饮
- 文学散文作品经典（最代表
- 小时候在农村，你做过什么
- 今天读书节的活动哪个ap
- 腊八节，说说你所知道的“
- 导游证好考吗36岁学习导
- 要想保持身体健康，什么因
- 小儿诗歌大全100首幼儿
- 超强台风观后感（日本这次
- 描写黄河的古诗（你知道有
- 十大治愈系心灵的书（心情
- 快乐六一儿童画（2020
- 当今世界受新冠疫情影响已
- 三八节女职工活动方案（今
- 红十字手抄报（红十字会在
- 梦想改造家怎么报名（请问
- 简单浪漫的求婚对白你要怎
- 如果你是乌克兰总统泽连斯
- 端午节你们都做了什么活动
- 当一个人有很好的创业方案
- 皮一点又蛮可爱的网名（有
- 美丽乡村建设六大内容（如
- 如何看待四川一中学班级6
- 世上最好的长寿药是什么？
- 勿忘国耻手抄报一等奖（安
- 大学毕业自我总结3000
- 第35个教师节即将来临，
- 在你心里觉得哪首唐诗才能
- 有关母亲节的图片（母亲节
- 门萨智商测试官网（世界上
- 最经典的励志名言名句（可
- 2019年阅兵简介（中国
- 现实中大家工资到底是多少
- 打破常规思维（什么叫前瞻
助老机构介绍
评论
已有 0 条评论
最新评论
