甲型Ｈ１Ｎ１流感的中医方面常识

　　甲型Ｈ１Ｎ１流感是甲型Ｈ１Ｎ１病毒引起的猪或人的一种急性、人畜共患呼吸道传染性疾病。人感染甲型Ｈ１Ｎ１流感后的临床早期症状与流感类似，有发热、咳嗽、怕冷、疲劳、食欲不振等，还会出现腹泻、呕吐等症状。病情可迅速发展为高热、肺炎，重者还会出现呼吸衰竭、多器官损伤，导致死亡。

　　中医一贯强调疾病的预防，早在《黄帝内经》中就提出&ldquo 治未病&rdquo ，把疾病的预防放在了首位，尤其对疫病的防治，中医积累了丰富的经验。

　　一、病因病机认识

以现有资料分析，本病起源于中南美洲，以热带、亚热带气候为主，尤其是墨西哥靠近赤道附近，气候温热，又多雨水，结合发病季节，考虑本病感受的邪气为风热疫邪，并可夹湿邪，具有传染性，本病属于中医瘟病、瘟疫范畴。

从本病的临床表现看，风热时疫从口鼻而入，引起以肺系为主的系列病变，具有转变快、变化多的特点。起初，疫邪充斥表里，卫气同病，病在上焦，以肺卫为主，有高热，恶寒，咳嗽，咽喉疼痛，头痛，身痛等；若夹湿邪，可伴有纳差，腹泻，呕吐，肌肉痛。病情进一步发展，邪气深入气分，可出现高热、咳喘等肺经热毒炽盛症，甚者可逆转心包，出现内闭外脱之危重症；或因热邪消耗气阴，肺化源绝，呼吸急促、窘迫而致病人死亡。邪气还可深入营血分，闭窍动血。

　　二、预防方案

１、在生活起居方面，中医认为&ldquo 虚邪贼风，避之有时&rdquo 、&ldquo 食饮有节&rdquo 、&ldquo 起居有常&rdquo ，所以要及时增添衣物，饮食、作息要有规律；

２、要相信科学知识，克服恐惧心理，保持平和心态。中医认为&ldquo 精神内守，病安从来&rdquo ，&ldquo 恐则气下，惊者气乱&rdquo ， 对流感产生恐惧之心，必导致气机逆乱，气郁化热，产生毒热之邪，更易招致外感。

３、尽量减少外出，尤其避免接触流感样症状（发热、咳嗽、流鼻涕等）或有呼吸道疾病症状的病人；注意个人卫生，经常使用香皂和清水洗手，尤其是咳嗽和打喷嚏后；咳嗽或者打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾扔进垃圾桶。

４、中药外用

净化环境可采用以下方法。

（１）中药喷洒 用石菖蒲、艾叶，按１ １比例，以水煮沸１５分钟为宜，加水兑成含生药约２０％－３０％的浓度。

（２）中药熏蒸
①用石菖蒲、艾叶烧熏 按１ １比例。
②用食醋熏蒸 每立方米空间用食醋５－１０毫升，加水一倍稀释后加热，每次熏蒸１－２小时。
中药熏蒸每天或隔天一次，需据疫情而定，以适中为宜。

５、中药食疗方
（１）二白汤 葱白１５ｇ、白萝卜３０ｇ、香菜３ｇ，加水适量，煮沸热饮。
（２）薄荷梨粥 薄荷３ｇ、鸭梨一个（削皮）、大枣６枚（切开去核），加水适量，煎汤过滤；用小米或大米５０ｇ煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易&ldquo 上火&rdquo 的人可吃。
（３）荸荠、百合、梨等具有清热生津的作用，可以适当食用。
（４）鲜马齿苋３０－６０克，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。
（５）赤小豆、绿豆适量熬汤服用。
（６）百合２０ｇ、薏苡仁１５ｇ、八角茴香２枚、鲜藕１００ｇ、瘦肉２５０ｇ，煲汤，食肉饮汤，经常食用。具有滋阴润肺、提高肌体免疫力的功效。注意 百合为寒润之品，风寒咳嗽、脾虚便溏者要慎用。

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