百科全说张悟本3.15－18日养生全集

 

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　　【93913.com】?2010年3月15日、16、17、18日。号称京城最贵的中医大师张悟本，第二次登上湖南卫视百科全说的舞台，继续向全国电视观众讲述他的食疗养生之道。

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　　别有病网站，继续将张悟本讲座的精彩要点用图片列出，同时提供给各位全景的视频，以便大家学习。

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　　在3月15日的节目中，张悟本重点讲了中医治病的原则顺序是：食砭针酒药，以及“辩证施治，对症下药”的问题。要把吃出来的病，吃回去。

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主持人说张悟本是北京最贵的医生

张悟本马上纠正说自己是最便宜的医生，因为他开的全是食材。

按中医的治疗顺序，是食砭针酒药，先用食疗，最后才用药

第一步就是饮食调理，该吃什么，如何吃

第二步是砭石疗法。张说，现在的砭石全消失了，所以，没有砭石了。全在民间

第三步才是针灸

第四步是酒疗。酒为百药之长，有活血化淤之功效

最后才是药。可是，现在我们很多人把药当饭吃

张悟本不失时机地捧湖南卫视百科全说，想必这个节目给他带来了不少的好处

我们去医院是看病，还是看症去了。高血压，有一个吃药吃好的吗？

维嘉也不失时机地捧张悟本，认为他之所以叫张悟本，是悟到了事物的根本

张悟本马上强调，自己要做一名伟大的医生

很多人治病，都是对症下药，不找原因，结果从吃一片，变成了吃一把

西医经常说，很多病是终身疾病

张悟本愤怒地说，那要你们这帮大夫干嘛用。记住，他说的是大夫，而不是医生

我们每天吃三顿饭，是给哪吃

是给心肝脾肺肾五脏来吃

五种颜色的食物对应五个脏器

因此，肝要吃绿色

心要吃红色

脾要吃黄色

肺要吃白色

而肾要吃黑色

张悟本在讲人脸的不同区域代表着人各脏器的病

很多心脑血管病的人，脸都会发红，带有血丝

这就是张悟本的五色五脏对应图

很多中国人说，吃五谷杂粮，哪能不生病呢？

其实，正确的做法是，五谷为养，要会合理地吃五谷

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