栗子炖白菜改变面部暗黄
2022/11/19 21:57:55 ('互联网')
据临床研究，80%的皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。如肝直接影响血脉，肝火旺盛或肝气郁结就容易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光 脾主消化、吸收，若脾虚，吸收食物中的养分及转化能量会受到影响，皮肤发黄、长斑便随之而来 中医学讲&ldquo 肾主黑色&rdquo 的意思是指肾虚会引起肤色发黑、发黄。
食疗对策 栗子炖白菜
制作方法 生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。
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