老人抵抗衰老从饮食保健开始
2022/11/12 0:46:39 ('互联网')
老年人保健知识有很多种，但是人上了年纪，也开始慢慢衰老，那么老人减缓衰老成了重要课题，专家提醒：减缓衰老不妨从饮食下手，那么老年人的饮食原则是怎样的呢?
专家说从表面上看，是老年人的特征，实质上是人体衰老的表现，反映了老人体内抗化能力降低。 因此，消除老年斑不仅可美容，更重要的是为了保健，减缓衰老进程。
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