多吃海鲜食品有效预防股骨头坏死

在我们的身边存在的疾病是非常多的，这是我们大家都知道的，我们大家在生活中可能会遇到非常多的疾病，任何一个疾病都可能会给我们造成危害的，吃的东西一直是患者比较关注的，那么多吃海鲜食品有效预防股骨头坏死吗?

在任何时候我们大家都应该关注我们身边的疾病，多吃海鲜食品有效预防股骨头坏死。股骨头坏死患者的饮食是大家都关注的，不同类型的疾病需要注意不同饮食，健康合理的饮食对股骨头坏死疾病有帮助。可以提供有效的辅助治疗。多吃海鲜食品有效预防股骨头坏死，海鲜产品如鱼、虾含有较多的钙、磷，而且钙磷比例合理，是钙磷优质来源，所以多食海鲜类食物，对股骨头坏死病人大有好处。食用鱼、虾时，选择合适的烹调方法，可虾皮同食，因为这些成分含钙更高。

在生活中人们的饮食是需要非常的注意的，股骨头坏死患者需要营养配餐：股骨头坏死的患者主食：应以米、面、杂粮为主，做到品种多样，粗细搭配。副食：应多吃含钙多的食物，如牛奶、奶制品、羊肝、猪肝、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类。多吃乳制品：在普通食物中，含钙非常丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它们不仅高含钙质，还富含另一种人体所需的重要矿物质--磷。在这些乳制品中的钙磷比值比较适中，可使钙磷等物质充分吸收。牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质。股骨头坏死的患者除了乳制品，另一种含较多钙质的食物是动物骨头汤。而且在骨头汤中还含有脂肪酸以及蛋白质，其中脂肪酸包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。蛋白质、脂类、钙等物质都是骨骼形成时的重要物质，因此，多喝骨头汤对治疗股骨头坏死也有一定的帮助。但骨头汤中钙离子较少，钙的浓度较低，故在煮汤时，先将骨头砸裂，可增加矿物质和蛋白质的溶出率。

经过上面的了解之后我们大家应该知道多吃海鲜对股骨头坏死有预防的作用，所以大家在平时可以多吃一些海鲜，大家一定要多多的了解我们身边的疾病。

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