微波炉菜谱下载（微波菜谱 微波炉菜谱做法

本文目录一览：

• 1、微波炉菜谱家常菜
• 2、微波炉的光波功能可以做什么?最好提供菜谱。
• 3、用微波炉可以做哪些菜啊
• 4、微波炉能做的最简单的汤,蔬菜,肉类,糕点的做法
• 5、微波炉食谱大全及做法
• 6、微波炉能做什么饭

微波炉菜谱家常菜

1、微波炉版——盐焗虾 主料：鲜虾250克 辅料：盐焗鸡粉20克 配料：盐1克 做法 准备所需材料。将虾用牙签挑出虾线，然后洗净。加入盐焗鸡粉和盐。将虾和盐焗鸡粉拌匀，腌制5分钟。然后放入盘内。

2、微波炉菜谱五：竹笋银耳汤 材料：竹笋200g，银耳15g，鸡蛋1个。做法：将竹笋洗净，银耳用水泡发去蒂，鸡蛋打入碗中搅成糊；在微波器皿里加入1200毫升开水后放进微波炉启动本选单。

3、酸辣茄子 所需时间：3分钟 食材：茄子1根、蒜末姜末半勺、小米辣圈1个、生抽2勺、香醋1勺、香油半勺，葱末白芝麻适量 做法：茄子切小块，放入微波炉盖上盖子或者保鲜膜，高火转3分钟。

4、微波炉菜谱 1 微波炉菜谱--蒜泥白肉 材料 生净带皮猪后腿肉250克 调料 葱2根，姜3片，蒜泥、色拉油各1大匙，白糖、米醋各1小匙，酱油2大匙，辣椒油少许 操作①将肉洗净，加入葱姜。

5、微波炉菜谱：微波烤鸭腿主料：鸭腿一只辅料：烤肉酱(蜂蜜老抽水混合即可) 卤料1包辣椒调料：姜蒜 鸡精 冰糖 老抽 胡椒粉 将鸭腿洗净，然后加入卤汁腌制12个小时后取出把水分自然风干。

6、鸡翅洗干净，用热水烫洗一下. 用糖，老抽，生抽，五香粉腌入味.（超市买奥尔良烤鸡翅调料，扎眼腌制4-5个小时就可以了。

微波炉的光波功能可以做什么?最好提供菜谱。

微波炉菜谱--梅花肉片 材料 生净猪五花肉400克 调料 蚝油1大匙，水2大匙，香菜若干，熟猪油2大匙 操作 ①将五花肉切片，放入蚝油1大匙及水2大匙腌30分钟。

烧烤功能。‘光波组合键’按两下表示“使用30%微波，70%光波”来烤食物，例如海鲜等；按三下表示“使用55%微波，45%光波”来烤食物，例如鸡鸭肉类。

可以做烤鱼呀，因为光波炉比普通微波炉多了烧烤的功能，所以可以在家自制烤鱼，味道绝对不比烧烤摊上的差，还干净卫生。买来新鲜的鱼，洗净切开背部相连，鱼的两面抹上盐、孜然粉、花椒面和五香粉，葱切段，姜切片。

微波可以使微波炉内部的食物快熟，光波可以将外表烤焦。光波和微波组合可以使用金属网架，烧烤接油盘，但就是不能用金属器皿，不要用塑料质地的器皿。

用微波炉可以做哪些菜啊

微波炉蒸鱼最好是选择耐高温的盛器，杜绝一切金属类的。封好保鲜膜后，一定要扎上几个小眼，用作透气循环，否则热气入到盘中，保鲜膜受热膨胀，没有气孔，容易发酵爆炸事件哦。

微波卤素猪心24个微波炉做饭的做法是有好吃的汤和主食。家访者不再害怕 材料：1颗猪心 腌制。生姜1片，桂皮1片，干辣椒10片，八角6片，辣椒40片。练习：用清水洗净猪心，去掉上面的白色筋膜。放入沸水中。

微波炉是我们做菜的小帮手，可以做出好多好吃的，例如：微波炉烤红薯、微波烤虾、仔姜焗烤鸡翅、咖喱鸡块、山药奥尔良鸡丁、微波版蒜香蚝油南瓜、微波红烧鲳鱼、微波炉版清蒸鲈鱼、微波杏仁豆腐、微波炉版薯片等。

微波炉能做的最简单的汤,蔬菜,肉类,糕点的做法

1、微波炉美食，薏米冬瓜鸡丝汤制作食材：鸡胸肉200g、冬瓜150g、薏米20g。配料：盐、鸡精。做法步骤如下：薏米洗干净，放水浸泡1小时以上。将冬瓜剖开，去皮去籽，切成厚片。将准备好的材料，倒进去微波炉容器内。

2、食材：西兰花；牛排；圣女果；鸡蛋；做法1 .将牛排切粒腌制，放入锅中炒至五分熟。2 .热水焯西兰花2min左右，圣女果对半切备用。3 .将准备好的食材摆入烤碗淋入蛋液。

3、鸡腿用盐和酱油腌制10分钟；鸡身涂一层香油，放入瓷碗内封上保鲜膜；入微波炉高火3分钟，然后拿出翻面再入微波炉高火3分钟。

微波炉食谱大全及做法

微波炉烤红薯材料：红薯做法：红薯洗净，不用擦水，保留外皮的水分。用一张纸将红薯包起来。我试过不包纸就烤，也可以，但是烤的时候会出点水分，包起来微波炉会干净点，尽量用干净的纸，厨房纸巾就可以。

把红薯洗净。把红薯放进无水的小碗里。找一个大点的微波炉碗，碗里放些自来水。把小碗和红薯一起放进有水的大碗里。把红薯和碗一起放微波炉里。大火烤5分钟。

做法：取一碗，放入姜茸，熟猪油和味精，以微波高段火力爆香2分钟以备用。丝瓜洗干净去皮，切滚刀片放置在锅中，加入爆香的调料、面筋、罐头汁液和盐，加盖以高段火力烹调6分钟即可。

微波炉菜谱：微波烤鸭腿 主料：鸭腿一只 辅料：烤肉酱(蜂蜜老抽水混合即可) 卤料1包辣椒 调料：姜蒜 鸡精 冰糖 老抽 胡椒粉。

同时用微波炉加热不通过器皿等中间介质传递热量和耗散部分热量，且在微波能达到的食物的深度范围内，表里同时受热，因此烹调时间明显缩短，烹调速度快。

微波炉能做什么饭

1、今天，我们为您带来了用微波炉烹制的精美食物，无论是蛋糕、鸡翅、汤、主食、小蛋糕等。都可以用微波炉来做，简单又好吃。

2、巧克力蛋糕。首先，在干净容器中加入适量的低筋面粉，打入鸡蛋，加入适量的糖粉，以及巧克力粉和牛奶，均匀搅拌。然后，设置好微波炉的温度，将制作好的放进去，根据实际情况控制时间。最后，取出来切块就可以食用了。

3、微波炉做饭菜谱有哪些微波烤虾准备材料有南美对虾半斤、盐、黄酒、孜然粉、花椒粉、黑胡椒、辣椒粉等若干。

4、做微波炉烤红薯需要的食材：红薯一个。微波炉烤红薯的做法：把红薯洗净。把红薯放进无水的小碗里。找一个大点的微波炉碗，碗里放些自来水。把小碗和红薯一起放进有水的大碗里。

5、微波炉做饭是可以做出很多花样的。如：肉片盖饭、牛排盖饭、冬菇鸡饭什锦炒饭等等。现介绍一款供您参考。牛排盖饭：原料：牛里脊肉100g，盐、胡椒粉各少许，油适量，洋葱半个，蒜1瓣，青椒1个，饭一碗。

6、取出花生米 ，搅拌一下。再放入微波炉中，中火烤3分钟。微波炉能做好多好吃的，例如：煮方便面、烤地瓜、奥尔良鸡翅、锡纸茄子、芝士三明治、芝士焗饭、蛋挞、披萨等等，一般还是西餐做的多一点。中餐还是加热用的多。

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