女性经期食疗益母草煮鸡蛋
2022/11/19 22:20:58 ('互联网')
要推荐的这款药膳是益母草煮鸡蛋。做法很简单 取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克；先将鸡蛋洗净，然后放入砂锅中加入适量清水与益母草、元胡同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。解读 痛经的发生与淤血有着密切的关系。鸡蛋具有滋阴养血的作用；益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药，具有活血化淤的作用。有首描绘益母草药效的歌是这样唱的 “益母草，味辛甘，诸阴悉入性微寒，既可安胎又利产，行血养血是当然，化恶毒，疗疔疮，消除水肿效尤良，头风血虚目疾治，瘾疹发痒先煎汤”。现代药理研究认为，益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用；元胡具有行气活血、散淤止痛的作用，是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用，是痛经患者的食疗佳品
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