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专家指出豁达的人才会更加健康长寿。现代养生学认为,自然界博大无边,人的欲望无止境。为了健康,我们要学会豁达。豁达不仅能保障健康,而且本身就是心理健康的标志。
据专家对我国几百名80多岁以上的健康老人的调查,结果表明他们有一个共同之处,就是心情开朗,心怀坦荡。豁达安身,对生活充满信心,对朋友无私奉献,对误解包涵宽容。一个心胸宽阔的人,能够帮人之忙,念人之功,谅人之短,扬人之长,取得他人的信任和友爱。
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