心态很重要,我的父母双亲四年前先后仙逝,尽管父母双亲都是高寿仙逝(.父亲95岁高寿)但当时还是对我打击很大,无法接受,父母在家在,父母不在了,家也就沒了,断了人生回家的路,我一直没有感觉我是六十多的老人了,但是一五年的五月一日,乃父亲大人仙逝安厝之日,如削肉刮骨之痛,思父仙逝,肝肠寸断,人生漫漫,何去太疾,一夜之间我白了头,感到我老了,世间再无尕羊倌了,我从此时此刻起感到自己不在年轻了,羊倌实实在在的老了,是心态更是现实。
说句实话,岁过六旬,一切只有随缘尊天命了,老了学会舍弃,懂得珍惜,闲时约几位老友泡壶茶,互道安好,过好余生。
妇专委特邀心理问答专家志愿者 吴琼燕:“我的长处是什么?”其实很少有人知道真正的答案,并且你的擅长需要自己亲自试过了才知道,但有方法可以辅助性地帮助你认识自己的长处,以下供参考。
一、可以回想从出生至今,发生在你身上的每一件感到快乐、满足的事情,哪怕很小,穷尽所有地,看看在这些事情上,表现出了你具有:
什么样的品质:善良、诚实、真诚、友好......
什么样的才能:写作、口才、表演、弹奏乐器......
什么样的天赋:音乐、绘画、舞蹈、作曲、作词.......
什么样的技能:摄影软件、绘图软件、数据处理、体育竞技......
什么样的能力:组织能力、领导能力、协调能力、随从能力、助人能力......
什么样的优点:有爱心、有耐心、幽默、体贴、温柔、彬彬有礼、奉献精神......
用心去发现:5条、10条、30条、50条、80条、100条、150条.......不管数量多少,关键在于你有长处,它们都是你在自己身上挖到的宝藏,在需要的时候就会挺身而出来帮助你,并且让你真正地感到快乐。
二、你还可以向周围“你喜欢的人”寻求反馈并加以分析
当然要留意他人所说的是可能你的一个部分或一小部分,而不是全部的你,因为他们都从自己的认知、经验、视野出发,用自己的眼睛在看你,难免也受外界社会标准的影响,同时带上自己的投射。你喜欢的人其实也喜欢你,你们有某些共同的特质,通过彼此的镜子在看自己。
三、任何短处也可以是长处,看你怎么看待、怎样应用
就像一枚银币的两个面,任何你所认为的短处其实也可以是长处,取决于你怎样发现和应用。
职场有个故事,说的是一个小伙子在曾经的工作中失败了n次,可是他很自豪地在新工作的应聘中说:正因为自己失败了那么多次,所以知道怎么在新的工作中避免失败,他应聘成功了。
影星王宝强的成功之路很智慧,他很好地应用了自己的形象特点和特质,在电影界塑造了独一无二的形象,成为在观众心目中留下独特印象的角色。
当然,能够化短为长同时需要强大的内心。 不管你发现了什么样的、多少个长处/短处或特质,都原原本本地接受,接纳了自己,你的内心就是强大的。
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个人感觉:很多场合可去或可不去,一定选择不去;很多感情可关注或者不关注,一定选择不关注;很多的话可以说或不可以说,一定选择不说;很多心事可以想,也可以不想,一定选择不想……这些都可能是变老的转折点。
变老,谁也躲不开的事情,心有余而力不足,既然这样就不要逞能,该认识就一定要充分认识,只有这样才能调整好心态,适合变老的过程和生活。
谢谢邀请!我们兄弟姐妹共5个,我两个哥哥,两个姐姐,我最小。记得75年至77年,那时我两个姐姐已经出嫁了,大哥分家单过,二哥去东北吉林闯关东了,父亲早在66年就去世了,妈妈惦记二哥光棍儿一个,不会过日子,去他那边了。家中只剩下我自己了,感觉自己无依无靠,从那几年我感觉自己长大了,也成熟了。之前,因力我最小,全家娇惯,总认为自己是小孩子。人不受磨难长不大,真的!
你这样挺可怕的,个人觉得老公是可以依靠的人,而不是可以依赖的人,就像父母,孩子大了总是要独立,都是成年人了,不管什么事都依赖着父母,这样的人你认为他们能有什么出息,这跟寄生虫有什么区别?结婚才两年了,还没到七年之痒,每天跟个狗皮膏药一样天天粘着,不要说是个男人,就算是个女人老公天天这样粘着,也会崩溃的。你要尽快调整自己的心态,夫妻之间互助互利,共同发展才是你要做的。
中国人大多还是趋于有一个稳定的工作,这样朝可观日出,晚可赏星辰,可漫步,可聚会,可野游。虽然自由职业者赚的比较多,但起早摸黑是常态,身心疲惫是状态,还会遭受各种的不公,不平却又为之奈何。
一个稳定的工作可平复情绪,不易产生焦虑;同1时一个稳定的工作可培养习惯,增强自己的修养和提高文化水平,所以有个稳定的工作,我们才可能更好培养一些有益的业余生活。
首先可尝试写点东西。如今自媒体发达,网上各样的平台甚多。可选择自已喜欢和擅长的领域,写些成功的经验,失败的教训和生活的经历,这样可结些朋友,拜些老师,也必然会对工作和生活有些帮助,甚至会成为网红或大v,哈哈
其次是多参予社区的一些活动,主动融入到社会这个大家庭。如今的社区功能齐全,事务众多。大到组织学习,宣讲和巡游,小到红白喜事,环境卫生等等。如果你能发挥特长,热心对待,那你一定会成为一个受欢迎的人,并会得到相应的激励和表扬
当然最该充实的还是自己的专业知识和职业素养。在工作之余,多看些专业方面的书籍,向专业人士求教,学习。同时用自己的文化和知识,在工作中主动做好比学超,传帮带,营造良好的人际关系,良好的工作氛围。这样无疑会让你轻松工作,愉快生活,稳步前进
(图片来自网络)
悟空先生:邀请回慢了,很报欠。我认为这种状态的人,大致有两种可能导至:一是生理上的病态;二是心理上的大成。简述如下:
第一种是生理上的原因。可能是由于疾病,使其在身体的全部,或者一部分神经感知功能丧失,导至其对外部事物没有情感反映。已经感知不到喜怒哀
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