养生潮流中医经络养生

　　目前，金华的许多美容院都设有经络养身项目，图为一美容院在为顾客做拔罐养身。

　　如今传统中医经络养生越来越热。随便走进市区一家美容院或养生馆，就能在里头看到与经络相关的项目；网上流行的养生方法不少也和经络有关&hellip &hellip

　　消费者 每年花万元热衷经络养生

　　&ldquo 每日捶背１～２次可疏通经络，有利于提高人的工作效率和皮肤健康；经常敲人体的胆经，可以活跃全身经络，甚至能消除胆总管结石；人体的膀胱经不畅，就很容易感到腰酸背痛&hellip &hellip &rdquo 一谈起人体经络养生，金华市民田女士头头是道。

　　今年３８岁的田女士是一名白领，坚持经络养生已两年了。她每年花在经络养生方面的费用达１万多元，这其中包括在美容院包卡、购买书籍、产品等。

　　第一次接触经络是因为自己的颈椎病。前年，田女士的颈椎病犯了，经过一段时间的医院针灸、牵引治疗后，又通过朋友介绍，到市区一家养生馆做经络保健，每周一次，两年下来，&ldquo 钱是花了不少，但效果还是有的，颈椎病就没再犯过。一到冬天，手脚也不再是冰凉的。&rdquo 田女士说，自此她就开始对经络养生感兴趣，不仅经常上网浏览一些养生论坛，还购买了《黄帝内经》等书籍，了解人体各路经络的作用。

　　什么人在选择经络调理呢？上月３０日，记者从市区部分经络养生美容机构了解到，想通过经络养生，来减压和解决颈肩腰背问题的人，排在首位；调理肾虚、肝胆脾胃的人次之；清浊排毒、经络减肥、经络乳腺保养的人紧随其后。

　　业内人士 传统中医保健被广泛认同

　　上月３０日，记者在金华沃尔玛超市随机采访了３０多位市民，发现３０岁以上人群中约３０％的人注重日常养生，关注饮食与生活方式；而在４０岁以上人群中，这个比例约为５０％。在受访人群中，６０％的人尝试过足底按摩、刮痧、拔罐等中医经络调理方式。

　　为何越来越多的人热衷于经络养生呢？业内人士认为，经络养生热，主要有四方面原因 一是大家越来越认清了滥用抗生素和其他药物带来的副作用；二是人们开始正视熬夜、酒肉美食、使用空调、打麻将等生活方式对健康的危害；三是５０００年的历史发展证明了中医经络养生的绿色、安全、有效；四是近几年大量的经络养生书籍，起到了科普式的教育和推动作用。

　　专家建议 生病还须就医

　　经络是什么，存在于人体何处？经络有哪些作用？金华市中医院针灸康复科副主任医师蔡卫根介绍，经络是存在于人体内的特殊通道，它看不到也摸不着，而且只存在于活体中。中医把经络的生理功能称为&ldquo 经气&rdquo 。其生理功能主要表现在沟通表理上下，联系脏腑器官；通行气血，濡养脏腑组织；感应传导；调节脏腑器官的机能活动等方面。

　　据介绍，经络学说早已被广泛应用于指导临床各科的治疗，特别是针灸、按摩和中药处方。如针灸中的&ldquo 循经取穴法&rdquo ，就是经络学说的具体应用。如胃病，常循经远取足三里穴；胁痛则取太冲等穴。中药治疗也是通过经络这一渠道，使&ldquo 药达病所&rdquo ，以发挥其治疗作用。如麻黄入肺、膀胱经，能发汗、平喘和利尿。

　　对于时下流行的一些经络养生法，蔡卫根也做了一些点评。比如敲胆经，因为胆经在大腿外侧，每天敲胆经能使胆经活跃，从而影响全身经络，可帮助减肥。但他指出，也不排除目前有一些美容机构借中医经络保健之名赚昧心钱的。蔡卫根建议消费者应尽量选择有正规店面和有专业技师的养生机构。因为经络调理绝不是随意按摩和捶打放松，一要找准经络和穴位；二要辨证使用补法、泄法等调理手法，绝不是用手点到就可以；三是体内各个脏腑均与经络有对应关系，且脏腑之间也互为表里、关联作用。

　　对于市民热衷中医保健，蔡卫根认为，一方面，这表明很多市民已开始认识到传统中医保健的好处。另一方面，也提醒市民注意，中医讲究的是&ldquo 辨症论治&rdquo ，同一个症状可能由多种因素引发，而产生病症的原因又因人而异。他认为，通过日常养生保健固然很好，但如果确实身体感到不适，市民仍应及时去医院对症治疗。
(实习编辑 WY)

扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务！

扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务！