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本文目录一览：

• 1、卵巢是女性的第二心脏,你知道如何保养卵巢吗?
• 2、有哪些适合大学生看的书籍推荐?
• 3、宝洁营销翻车,是否意味着女性消费者们在市场中变得更强势了?
• 4、长相年轻的四十岁女人,是不是都比较善良?

卵巢是女性的第二心脏,你知道如何保养卵巢吗?

蛋白质可提供人体所需的各种氨基酸，对女性的卵巢有着天然的保护作用，女性长期食用富含蛋白质的食物，对人体的生命活动、组织建造修复和免疫系统都有很好的作用。建议多摄入低脂蛋白质，如：鱼、虾、牛奶、豆制品等。

穴位按摩也是保养卵巢的一种方式。平时闲暇的时候可以对三阴交穴、照海穴、涌泉穴、关元穴、神阙穴进行按，每次按摩30分钟左右，每天按摩2次，坚持下来就能很好的保养卵巢，让卵巢更好的发挥其功能。

生活中多食用VE含量较多的食物核桃，喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的保养作用。

女性保养卵巢的几个方法 服用维生素c和维生素e 研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

保养卵巢的方法 少熬夜 黑白颠倒的生活，会使生物钟发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，激素分泌不平衡，不仅会对卵巢功能产生影响，还会增加子宫肌瘤、子宫内膜癌的风险。因此，女性最好少熬夜。

也可以有效的起到保养卵巢的作用，常见的富含植物性雌激素的食物有豆浆等豆制品。

有哪些适合大学生看的书籍推荐?

大学生和图书馆有着奇妙的联系，图书馆是珍藏知识的地方，《图书馆的故事》一书的目标是追踪图书馆从文字初创到现在直至未来的进化过程，发掘图书馆在历史进程中的角色。

《读大学，究竟读什么》(覃彪喜)《读大学，究竟读什么》是一个年轻的大学毕业生对当今大学生活的反思。对于一名准大学生来说，这却是一本没有任何理由忽略的书。

伏尔泰曾说：“读书使人心明眼亮。”物欲横流的时代里，碎片化阅读越来越成为当代大学生主要的阅读方式，能静下心来阅读一本好书此时更加弥足珍贵。

这本书不仅适合对博弈论感兴趣的同学，也同样适合所有希望让生活决策更有条理的同学。

人活在世上，都应该有自己的目标和梦想，然后为之去努力奋斗，去飞往自己心中的山峰。《蛤蟆先生去看心理医生》——罗伯特戴博德如果你总是觉得自己不开心，经常为人际关系苦恼的话，这本书可以看一看。

宝洁营销翻车,是否意味着女性消费者们在市场中变得更强势了?

1、宝洁之所以翻车，很大一部分原因在于品牌并没有深入到女性的语境之中，更没有感同身受。同时，在表面化的迎合女性消费模式已经过去了，你只有真正的去尊重女性，理解女性才是能够让自己走的更长远。

2、“她营销”的动辄翻车，所折射的正是女性意识逐渐觉醒后，对女性题材的关注度高，而资本的嗅觉常常是最敏锐的，但缺乏理论和方法，女性群体只能在感受到不舒服、被冒犯时进行情绪化的表达。

3、结语 而且有一部分网友还纷纷评论，这已经不是第1次了，好几次了，同时这也算是一种恶性营销，先胡说后道歉，从而为自己吸取一定的流量，打开自己的商品市场。

长相年轻的四十岁女人,是不是都比较善良?

1、因为脸折射了内心，那些长相年轻秀美的人，大多心思单纯，品性善良，这是心长期修炼在脸上的投射，所以相貌能展示一个人的未来。女人唯有情绪稳定，才能灵魂安静地和自己贴近，面对外界的浮躁和喧嚣时，保留一个安静的空间。

2、不要轻视长相年轻的女人2 因为善良而年轻 千万不要小看生活中，那个长相年轻的女人。一般长相年轻的女人：都有一颗善良的心。 化妆品，只能改变一个人的肤色，只能修饰一个人，脸上的瑕疵。

3、长相显年轻的人，大都善良。因为心地善良，故而一脸正气，因为心中对生活充满了爱，会不自主地流露着满脸的幸福，笑容多了即使不美也会分外耐看。

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