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具体按摩方法如下
1.用双手中指来回按摩眉毛20次
2.用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次
3.用双手中指从下至上按摩鼻梁20次
4.用双手中指顺时针按摩太阳穴20次,再逆时针20次
5.用双手拇指按摩耳根20次
6.用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。
长期坚持做这6个动作,不但可以防治老花眼,而且还能减少皱纹,保持头脑清醒。
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